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2023年4月5日水曜日

ミラーボールあります




回ってるのはみたことない。

しばらく緩めていた糖質制限レベルを引き上げました。しばらくサボっていた筋トレを再開しました。暖かくなって、花粉症も少し落ちついて、新年度なのでがんばります!

本日(4月5日の水曜日)は銀座シグナス!

安部ジーナまりあ,vocal 阪本悌子,vocal 平山サンペイ惠勇,drums 楠直孝,piano グレッグリー,bass


みなさま、ご都合よろしければぜひ!
お待ちしております!


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